冬菇蒸鸡菜谱家常菜做法

发表于 2020-3-27 08:35

家常菜普

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适宜人群:
一般人群均可食用。【老人、病人、体质虚弱】者更宜食用。
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禁忌人群:
【口腔溃疡、皮肤疖肿、大便燥结、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、肥胖症、热毒疖肿、高血压、胆囊炎、胆石症、动脉硬化、冠心病、高血脂】、服用铁制剂时不宜食用、【尿毒症】患者应禁食。
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冬菇蒸鸡所需材料

【冬菇蒸鸡】

1

备好所需材料，冬菇清洗干净去蒂切成小块备用，鸡肉放入酱油，老抽，蚝油，盐巴，料酒，鸡精，姜片腌制半小时，蒸的鸡我们尽量选嫩点的来做，也好吃，也入味

【冬菇蒸鸡】

2

腌制好的鸡肉放入汤碗里，把切好的冬菇均匀的铺在鸡肉上，再放几根葱条

【冬菇蒸鸡】

3

倒入适量的水，均匀的倒一些鸡汁在肉上

【冬菇蒸鸡】

4

放入微波炉开火蒸30分钟，如果没有微波炉的也可以放在蒸锅上蒸

【冬菇蒸鸡】

5

30分钟过后拿出来撒上少许葱花就可以开吃了

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发表于 2022-8-2 09:28

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