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辣炒海带丝美食网家常菜做法大全

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发表于 2019-5-23 03:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。适宜【淋巴结、甲状腺肿大、高血压、高血脂、动脉硬化】患者,【减肥、癌症】患者。

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  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒】者忌食用。

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辣炒海带丝 所需材料

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  • 海带适量
  • 青椒一个
  • 尖椒三个
  • 适量
  • 适量
  • 生抽适量
  • 鸡精适量
  • 适量
  • 适量
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海带切丝,青椒切片,尖椒、姜切好备用。

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锅内加油七成热入尖椒、姜爆香,入海带丝煸炒,加入适量盐、糖、醋、生抽,入青椒炒断生,出锅前加入少许鸡精调味。

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发表于 2022-5-5 22:43 | 显示全部楼层
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发表于 2023-1-24 23:33 来自手机 | 显示全部楼层
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