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羊肉臊子面~面食粤菜食谱

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发表于 2020-4-22 02:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜于【热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症、近视眼】者食用;

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  • 禁忌人群:

    【急性肠炎、菌痢、溃疡活动期】病人不宜食用。

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羊肉臊子面~面食 所需材料

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  • 羊肉臊子料包一包
  • 西红柿适量
  • 土豆适量
  • 油菜适量
  • 香菇适量
  • 面条适量
  • 大蒜适量
  • 适量
  • 辣椒粉适量
  • 耗油适量
  • 姜粉适量
  • 十三香适量
  • 料酒适量
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蒜切片,西红柿切块儿,土豆切碎块儿,香菇切碎块儿,油菜切短条

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小火爆香蒜后,加入羊肉臊子料包,加入姜粉,料酒

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羊肉臊子料包熬化以后,加入西红柿,炒约五分钟

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加入香菇,土豆块,继续翻炒约5分钟

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加入白开水,转大火烧汤约10分钟左右,加入盐,耗油,十三香,转入小火

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