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香菜拌萝卜丝菜谱家常菜做法

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发表于 2019-5-8 21:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 适宜人群:

    一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。

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  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃;【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。

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香菜拌萝卜丝 所需材料

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  • 白萝卜适量(半根)
  • 香菜2棵
  • 小米椒2个
  • 适量
  • 生抽1汤勺
  • 香醋半汤勺
  • 白糖少许
  • 香油少许
  • 红油(油辣子)半汤勺
  • 少许
  • 胡椒粉少许
  • 2瓣
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凉拌菜谱

白萝卜削皮洗净、香菜、小米椒、蒜洗净。

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用工具把萝卜擦成丝(或用刀切成丝)、小米椒切结、香菜切段、蒜切粒。

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净锅里加适量油烧热、加入小米椒结、蒜粒爆香。

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凉拌菜菜谱

取大点的容器、加入萝卜丝、把爆香的小米椒、蒜粒全部倒入容器里、

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容器里加入生抽、香醋、香油、胡椒粉、白糖、红油(油辣子)、少许盐、香菜。

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发表于 2022-5-1 18:30 | 显示全部楼层
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发表于 2023-1-25 12:54 | 显示全部楼层
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