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凉拌青笋丝糖醋带鱼的做法

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发表于 2019-5-7 15:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 适宜人群:

    一般人均可食用。尤适宜【婴幼儿、乳母】。冬瓜炖鸡汤的做法

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  • 禁忌人群:

    【视力弱者、眼疾、夜盲症】患者忌食。

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凉拌青笋丝 所需材料

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  • 青笋1根
  • 蒜末10克
  • 白醋5克
  • 白糖5克
  • 调料油5ml
  • 1克
  • 红辣椒碎少许
  • 花椒少许
  • 大料少许
  • 香叶少许
  • 豆冠少许
  • 食用油50ml
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然后先切薄片在切细丝

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放入冰水泡半小时更脆(冷水放入盆中提前放冰箱里备用·)

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这时准备调味料和调料油食材(花椒,大料,香叶,豆蔻)蒜剁碎释放大蒜素

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泡好青笋丝控干水份放入盆中加入蒜末和少许盐

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然后点少许白醋

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最后加适量调料油拌匀即可

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发表于 2022-5-1 12:52 | 显示全部楼层
茄汁鱼的做法 杭州美食特产
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发表于 2023-1-23 21:02 | 显示全部楼层
家常菜网 路过,帮顶!
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