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一般人群均可食用。适宜于【生长发育、术后、病后调养】的人、【中气不足、气短体虚、筋骨酸软、贫血、面黄目眩】之人食用。
【感染性疾病、肝病、肾病、疮疥湿疹、痘痧、瘙痒、高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱】的人不宜多吃。
【凉拌牛肉】
清水把牛肉煮熟捞出控水
控干水后牛肉切片
准备好的配料
把牛肉片按照盘子的弧度摆放
把葱，蒜，红辣椒，香菜，盐，白糖，蚝油，醋，鸡精，香油搅拌均匀入盘
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发表于 2019-5-4 01:37
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