caipu 补充蛋白质和脂肪酸 家常菜做法大全 补钙筒骨汤的做法
一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。
【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食；【骨折初期】(1～2周)不宜饮用排骨汤。
【玉米萝卜排骨汤】
准备食材。
白萝卜去皮后切成滚刀块，玉米切断后再对半剖开，姜切片，葱切断。
排骨洗净后斩成段。
锅中烧开水。
放入排骨，除去浮沫和血水后捞出。
然后在清水中清洗干净。
将排骨放入砂锅里，倒上漫过排骨的热水，加姜片，葱和料酒。
大火烧开后转小火煲一个小时。
然后加入切好的白萝卜和玉米再炖半小时。
加适量的盐。
和适量的鸡精调味即可。
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发表于 2019-5-4 23:23
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