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猪心瘦肉汤秋季食谱家常菜

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发表于 2019-5-5 22:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 适宜人群:

    一般人群皆可食用猪心。猪心适宜【心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦】之人,【精神分裂症、癫痛、癔病】者食用。,

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  • 禁忌人群:

    【高胆固醇血症】者忌食。

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猪心瘦肉汤 所需材料

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  • 猪心半个
  • 瘦肉400克
  • 1块
  • 蒜头2个
  • 葱花1份
  • 香菜1份
  • 适量
  • 适量
  • 生抽适量
  • 生粉适量
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猪心瘦肉汤 做法步骤详解

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备好材料.

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猪心、瘦肉切薄片.

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猪心、瘦肉用油、盐、生抽腌30分钟.

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姜切丝,切葱花,切香菜.

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热锅热油下蒜头、姜丝爆香.

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下猪心、瘦肉炒至变色,关火.

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煮一锅开水.

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倒入猪心、瘦肉煮5分钟.

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撒入葱花、香菜.

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调入盐、鸡粉关火.

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发表于 2022-4-30 23:56 | 显示全部楼层
排骨的做法大全家常 美食菜谱家常
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发表于 2023-1-23 16:45 | 显示全部楼层
粤菜谱 美食图片真实高清图片
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