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薏米百合绿豆粥广东菜谱大全

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发表于 2019-5-6 00:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。【高血压,易上火】人群易食用。

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  • 禁忌人群:

    【脾胃虚弱】的人不宜多食。

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薏米百合绿豆粥 所需材料

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  • 绿豆30克
  • 薏仁30克
  • 百合10克
  • 大米30克
  • 冰糖适量
  • 1000克
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