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花生玉米粥菜名大全

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发表于 2019-4-29 05:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 适宜人群:

    一般人群均适合食用花生。特别是【女性】朋友。

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  • 禁忌人群:

    【便秘、胃部不适】患者不宜食用过多花生。

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  • 花生100g
  • 玉米渣125g
  • 适量
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15~20分钟后煮开

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再继续熬煮40分钟左右就煮好啦!(期间要掀锅搅拌,防止糊锅)

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发表于 2022-4-29 09:26 | 显示全部楼层
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发表于 2023-1-21 11:11 来自手机 | 显示全部楼层
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