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红枣桂圆小米粥粤菜菜谱

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发表于 2019-4-15 13:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【心血管疾病、癌症】患者。

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  • 禁忌人群:

    【肝炎】患者忌食。

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红枣桂圆小米粥 所需材料

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  • 糯小米150克
  • 红枣8个
  • 桂圆肉一小把
  • 枸杞子适量
  • 冰糖适量
  • 1500克
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水开后将红枣、桂圆和洗净的小米入锅,开后转小火煮50分钟左右放入冰糖,再煮几分钟关火放枸杞子就完成了

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发表于 2022-4-26 05:00 | 显示全部楼层
炖菜的做法 十大网红美食博主
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发表于 2023-1-11 10:11 | 显示全部楼层
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