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• 适宜人群:

  一般人群均可食用。

• 禁忌人群:

  【湿热】体质少食。

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自制水果热罐头 所需材料

• 苹果2个
• 梨2个
• 橘子1个
• 大枣少许
• 冰糖少许
• 水适当

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自制水果热罐头 做法步骤详解

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苹果，梨削皮切块，橘子掰开

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大枣，冰糖准备好

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锅里放水，把所有材料倒入，开始熬制30分钟

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